憂鬱筆記

生活很不快樂.沒朋友的我很孤單也很羨慕大家(非常認同，我也是)

我想把自己的心情說說出來，希望有人可以聽聽。我是一個還在就讀大學的女生。但是我卻過的很不快樂。人雖然大家說大學生活像天堂，但對我來說像地獄。在學校我沒任何的好朋友，只是一個人孤孤單單。我也不知道為什麼，可能從國中以來，我一直就是安靜內向的人。所以根本沒什麼朋友，到了現在我發覺我已經失去如何交朋友的能力了。我發覺我根本就不知道怎麼跟一個人變成很好的朋友。跟她們哈拉。我真的不會，下了課，我只能靜靜坐在位子上沈默，或是假趴在桌子上睡覺。因為聽到教室的轟鬧聲，我的心就很痛。覺得自己很孤單。或許是因為長久下來，我變的孤僻也強迫自己獨立。習慣一個人的生活，但是一看到同學們有人可以打罵的朋友，可以談心的朋友。內心又覺得好想哭。雖然我告訴自己不要在意。但是內心卻是超在意。每次一回到自己的冰冷房間，就覺得很痛苦。我感覺我跟大家好像是不同世界的人。大家都活那麼開心，而我卻是很痛苦....我該怎麼辦呢？

 
其中一人的回覆

看了妳的文字讓我覺得妳一點自信也沒有．我想妳得先培養出自信來，再來談其他．交朋友是一種對等的社交行為，如果妳沒有自信，就算交到了朋友，妳的地位在這段關係中也是較低的，因為妳需要人家，人家不一定需要妳；很多人交朋友交到唯朋友是從，或被認為是朋友的人利用，都是因為沒有自信所以依賴對方．再來是心平氣和，保持情緒上的平穩，當笑則笑，就算沒人在意妳，妳也不要將寂寞流露出來．敝人覺得時時保持微笑只是一種社交禮節，甚至會有人解讀成妳沒有脾氣好欺負．而將寂寞無助表現出來，只會讓人家覺得妳可憐；妳會希望人家可憐妳而和妳交朋友嗎？我想不會．
等妳做到了以上二點，妳在團體中的存在感就出來了，自然會有人欣賞妳，想認識、親近妳．妳可以仔細觀察那些朋友多的人，不論外向或內向，都是存在感十足的人．而真正的朋友不是靠爭取或巴結得來的，只要有人欣賞妳，自然就會成為妳的朋友．而只要彼此間能互相欣賞，友情就能長長久久．真正的朋友是貴精不貴多的．

發言人的回覆
恩..謝謝大家的意見，只是現在的我真的不知道要怎麼跟班上同學好起來，她們是再一年級的時候就一小團一小團在一起了。我在一年級時候跳過好幾個團，但是我發覺裡面有一些人不是很喜歡，再加上那時候，我因為習慣一個人去做事，所以就漸漸散了。其實我會這樣跳來跳去是因為我想看看有沒有真的跟我很合得來，但是..到最後我終究是一個人。因為我個性安靜，有時候我真的想說1.2句話。但是說出來，發覺她們似乎沒啥在聽。讓我好沮喪。現在的我已經不知道怎麼跟大家好在一起，她們都有小團體，我根本就無法進去了。只能在圈圈外面霸了，對於大家來說或許交朋友輕而易舉，但是對我來說真的很難。或許是我看起來沒人緣吧，又很自卑，


第二篇

我從國中升上高中這1個暑假~從開始上輔導課到現在高2分班我都沒有1個朋友...我以為自己上了高中原本可以交到像是電影中的那種"死黨"~我會懷疑可能是我身材的關係(因為我胖胖的可是他們都說我很可愛~我也不知道他們是不是在敷衍或者是安慰我)我很沒自信...每次要分組做報告或者是團體行動的時候...總是沒有人找我..我也不想去找別人(我怕我會被拒絕)所以一直乾等.......我每天都在哭..我覺得我好孤獨~我要自己等公車.體育課自己打球.吃飯自己吃....2人3腳自己練習.分組也都沒人找我.....我好難過~我都沒有做過傷害他們的事情..他們也不討厭我(可是也都是冷眼看待我~表面上都裝的跟我是好朋友~其實心裡面只把我當成一般的"同學")我也有1個以前的朋友跟我有一樣的狀況....但是他雖然不說我都知道他也很難受...每次我想要跟同學加入話題~但是我一說話~話題馬上停止...就各自走開...我好難過(尤其是在運動會那天..大家都約好各自去別的地方玩..只有我~一直坐在休息區裡面"自己一個人" 我很愛面子所以怕別人看到我自己坐在那邊很可憐所以我就趴著假裝在睡覺...其實我的心裡面多希望有人能夠把我帶走那個休息區)我很習慣一下課就趴在桌子上..因為我很害怕沒人跟我說話我自己坐再那邊像個白痴一樣...我真的好希望有人過來跟我說話聊天..把我從睡夢中拉起來..........

第三篇

沒朋友好孤單好寂寞~即時通永遠都沒人@@
也沒有朋友可以出去玩~分組也都落單= =~
被公幹....唉~~生活好乏味!!@@好孤單好想哭!!!
從小到大都是不受歡迎的女生@@從國小到高中~也都沒有朋友= =
...真的好寂寞!(真是太可憐了......同情)

我讀的學校是個爛學校,班上7個女生,50幾個男生,女生排擠我公幹我!(我相反 事實上女生多也容易落單喔 全是女生藩而還比較好  分到的一定是女生 不至於全組都男的只有一個女的  更顯悽涼) )恩...所以分組落單囉!!加上我們班的人都不唸書,每節課都在大吵大鬧,聊天喧嘩!老師也都不管!所以我這個一個人!更顯的狼狽

每天放學我坐在捷運車廂內,腦中不斷的思考著自己的未來...
未來.....?是什麼?! 我不知道,我真的沒有十足的把握
看著別人假日都跟好朋友一起出去玩,一起去唱歌,拍照,我看到好多無名,他們都有跟好多朋友拍集體照片的模樣,我看了看了眼淚都流下來了~因為我永遠都只能自己ㄧ個人自拍!(我也有這種感覺 所以以前很少用無名 現在我只想分享心情給暸解我的人  把喜歡的東西發表上去就好)

一個人在未來的路上前進...也沒有週遭朋友鼓勵加油的聲音

不知道我的生活假日呢 我呢?我都沒有朋友~即時通也都只有網友
網友也都不熟....更沒有什麼好聊的
腦中一片空白,有時候真希望能一輩子就這樣....當個快快樂樂的學生....
關於未來....似乎越來越近了...
可以不要去想這麼多嗎? 我不喜歡前方的霧氣....它讓我看不到繼續往前的路

我看著週遭的人因為有朋友喜歡上下學,都有朋友的陪伴!而我都是一個人孤孤單單的過完每ㄧ天校園生活.....(有朋友的人一定很喜歡上學 但對沒朋友的人來說根本是酷刑 我已經開始厭學症了)

我東奔西跑 似乎很忙碌....我在忙什麼?
一頭熱的想在人群中得到些什麼..什麼都沒有...
回頭才猛然發現,大家都將你丟棄在這虛擬的世界...
獨自一人在裡面打轉,卻搞的灰頭土臉...好狼狽!!
為什麼要這樣子?大家為什麼都要這樣....一直都是我自己一個人嗎?

當我的幻想我有朋友的美夢燈熄滅之後,熱情便不在存在,我又再度回到現實的世界...

每ㄧ次放學走在晚上 走在回家的路上
我看著別人其他學校成群結隊,他們走在路上好開心的打鬧著....

我也想笑..可是卻辦不到
當初的逃避....這是我所得到的報應嗎?!
(國中不好好念書,導致現在念爛學校,搞到功課也都不及格,人際關係也不好)

好煩惱,卻不知道該從何說起....有人會聽我說嗎...有人會懂嗎?

現在的我...........
好徬徨 好無助 好.....好想哭......

怎麼做才好?

沒朋友.....被公幹.....就該死嗎??

雖然說因家庭因素問題、健康問題煩惱痛苦不已而想死的大有人在，但沒朋友的孤獨感也會把一個人逼到懸崖的，很多沒朋友的可能都還是學生，但等出社會後呢?聽說要在社會上找朋友是更不容易了，對那些原本就不善交際的人來說，只是徒增痛苦讓他們更加放棄一切罷了......